Hvidkålssalat med Sprøde Nudler

(1 bedømmelser)

Forestil dig en salat, der både er sprød, smagfuld og en fryd for øjet. Det er præcis, hvad du får med denne hvidkålssalat med sprøde nudler. Den er perfekt som tilbehør til både hverdag og fest, og den kan endda forberedes dagen i forvejen! Så lad os gå i gang med at skabe noget lækkert sammen.

Portioner: 4-6 portioner
Forb. tid: 20 minutter
Koge/bage tid: 10 minutter
Total tid: 30 minutter

Ingredienser

  • 1 lille Hvidkål
  • 1 blok Nudler
  • 50 g Solsikkekerner
  • 50 g Mandelsplitter
  •  <b>Dressing:</b>
  • 1 Grøntsagsbouillonterning
  • 230 g Vand
  • 100 g Solsikkeolie
  • 100 g Sukker
  • 60 g Hvidvinseddike
  • 1 spsk Soya

Næringsindhold

Ca. per portion

  • Kalorier 350 kcal per portion
  • Fedt 20 g
  • Protein 5 g
  • Kulhydrater 35 g

Fremgangsmåde

  1. Start med at snitte hvidkålen fint. Tag dig god tid her; finhed i snittet gør underværker for teksturen.
  2. Bræk nudlerne i stykker. Det er okay, hvis nogle bidder er større end andre – det giver salaten et rustikt præg.
  3. Forvarm ovnen og bland nudlerne med solsikkekerner og mandelsplitter. Fordel blandingen på en bageplade og grill dem i ovnen, indtil de er gyldne og sprøde. Hold et vågent øje, da det går hurtigt, og vi vil jo ikke have noget brændt.
  4. Lad os nu lave dressingen. Opløs grøntsagsbouillonterningen i 230 g varmt vand. Når den er helt opløst, tilsæt solsikkeolie, sukker, hvidvinseddike og soya. Rør godt rundt, så alle ingredienserne bliver en harmonisk blanding.
  5. Når det er tid til servering (og kun dér, for at bevare sprødheden), hældes dressingen over den snittede hvidkål.
  6. Vend forsigtigt nuddelblandingen i – gerne med hænder eller en stor ske, så alt bliver godt blandet og nudlerne ikke mister for meget af deres sprødhed.
  7. Servér straks og nyd salaten med det samme, så du får den fulde oplevelse af både smag og tekstur.

Tips og Variationer

Du kan med fordel forberede både kål og dressing dagen før – men vent med at blande, indtil du er klar til at servere.

Opskrift indsendt af Anne Nørgaard Kristensen


Bedømmelser

Mette

Jeg er HELT vild med den her salat! Det er så dejligt nemt, og knaset fra de sprøde nudler og nødder er bare top. Perfekt til grillmad eller som nem frokost. Den skal laves igen.

Skrevet d. 27-06-2024
Skriv en bedømmelse
Vælg en bedømmelse

Ofte Stillede Spørgsmål

Ja, du kan eksempelvis bruge rødkål for en anderledes farve og smag. Husk, det kan også ændre på teksturen.

Det anbefales ikke, da kålen kan blive blød og miste sin sprødhed. Det bedste er at blande lige før servering.

Selvfølgelig! Prøv at tilføje revne gulerødder eller tynde skiver af fennikel for ekstra smag og farve.

Du kan tilføje grillet kylling eller tofu for ekstra protein, hvis du ønsker en mere fyldig ret.

Du kan erstatte solsikkeolien med olivenolie eller en anden neutral olie, men vær opmærksom på, at det kan ændre smagen lidt.

Ingredienser brugt i denne opskrift


Andre opskrifter i samme kategori


Populære fra andre kategorier i Salater