Opskrifter » Slankeopskrifter » Vægtvogterne » Frikadeller med Tomatsauce (Vægtvogterne)


Print opskriften p Frikadeller med Tomatsauce (Vægtvogterne) Print opskrift

Del på Facebook

Frikadeller med Tomatsauce (Vægtvogterne) opskrift

Ingredienser

Du skal bruge disse ingredienser for at lave frikadeller med tomatsauce (vægtvogterne):



Opskrift indsendt af


Sådan laver du Frikadeller med Tomatsauce (Vægtvogterne):

4 portioner - 11 ProPoints pr. portion

Rør det hakkede kød meget grundigt sammen med samtlige ingredienser til farsen. Lad det hvilke i køleskabet i en halv times tid, og rør igen.

Kog pastaen.

Form farsen til frikadeller med en spiseske dyppet i koldt vand. Steg frikadellerne i olivenolie på en teflonpande 5-6 minutter på hver side. Sørg for, at de er helt gennemstegte.

Til tomatsaucen svitses løget i olie i en kasserolle, tilsæt hvidløget og lad det svitse med et øjeblik. Hæld tomater og vand ved. Tilsæt salt, peber, gulerødder og peberfrugt, og lad saucen simre i ½ times tid mens farsen trækker.

Blend saucen, og hæld den tilbage i kasserollen. Tilsæt basilikum og smag til med salt og peber.

Serveres med pasta og blandet salat.

Frikadeller med Tomatsauce (Vægtvogterne) opskrift
Hvis du har lavet denne opskrift, så tag et billed af den færdige ret og send det til os, og få det vist her.

Print opskriften p Frikadeller med Tomatsauce (Vægtvogterne) Print opskrift

Andre spændende opskrifter i vægtvogterne kategorien

Hvidkålsret med Svinefars Pasta med Skinke Pasta med Oste- & Grøntsagssauce (Vægtvogterne) Kyllingeburger med Guacamole (Vægtvogterne) Fedtfattig Hindbærmousse