Kylling med Peanutbutter

(2 bedømmelser)

Forestil dig, at du er i et køkken fyldt med duften af ristet kylling og varm krydderi. Du kan næsten mærke varmen fra gryden, mens løgene og peberfrugterne bruser i olien og frigør deres sødme. Den jordagtige aroma af peanutbutter blander sig med de saftige tomater, mens cayennepeber tilføjer et pirrende strejf af varme. Denne kylling med peanutbutter er en ret, der forkæler alle dine sanser.

Portioner: 4 portioner
Forb. tid: 15 minutter
Koge/bage tid: 50 minutter
Total tid: 1 time og 5 minutter

Ingredienser

  • 1 Kylling
  • 1 stort Løg
  • ½  Rød peber
  • ½ Grøn peber
  • 1 dåse  Hakkede tomater
  • 1 dåse Tomatpuré
  • 3-5 fed Hvidløg
  • 4-6 spsk Peanutbutter
  • 1 tsk Cayennepeber
  •  Salt
  •  Peber
  • Lidt Olie
  •  Vand

Næringsindhold

Ca. per portion

  • Kalorier 550 kcal
  • Fedt 35 g
  • Protein 35 g
  • Kulhydrater 25 g

Fremgangsmåde

  1. Del kyllingen i 8 stykker.
  2. Opvarm lidt olie i en stor gryde over middel varme.
  3. Hak løget og peberfrugterne fint og tilsæt dem til den varme olie. Rør rundt i et par minutter, indtil grøntsagerne begynder at blive bløde.
  4. Tilsæt cayennepeber og rør rundt for at slippe smagen løs.
  5. Placer kyllingestykkerne i gryden med kødsiden nedad. Lad dem brune, det tager ca. 5-7 minutter.
  6. Hæld de hakkede tomater og tomatpuré over kyllingen og rør rundt.
  7. Tilsæt nok vand til gryden, så kyllingestykkerne lige er dækket.
  8. Pres hvidløgene ned i retten, og tilsæt salt og peber efter smag.
  9. Kom peanutbutter i gryden og rør forsigtigt det hele sammen.
  10. Lad retten simre uden låg i cirka 30-40 minutter, eller indtil sovsen har fået en puréagtig konsistens. Rør i gryden jævnligt for at forhindre, at noget brænder fast.
  11. Server retten med ris og flutes.

Tips og Variationer

Hvis sovsen bliver for tyk, kan du tilføje lidt mere vand for at opnå den ønskede konsistens. Justér mængden af cayennepeber efter din smag, især hvis du foretrækker en mildere ret.

Opskrift indsendt af Anne Nørgaard Risom


Bedømmelser

Karen

Wow, jeg var skeptisk over peanutbutter, men det virker! Det giver simpelthen sådan en lækker og cremet sovs. Den er virkelig nem at bikse sammen på en hverdag. Serverede den med ris – kæmpe hit hos hele familien.

Skrevet d. 14-06-2024
Tina

Jeg var lidt skeptisk over peanutbutter i kylling, men det virkede! Det blev en virkelig lækker og cremet sovs. Helt perfekt som comfort food med ris. Det er nemt nok til en hverdagsret. Klar anbefaling herfra!

Skrevet d. 21-11-2020
Skriv en bedømmelse
Vælg en bedømmelse

Ofte Stillede Spørgsmål

Ja, du kan bruge kyllingebryst, men vær opmærksom på, at kødet kan blive lidt tørt. Du kan overveje at tilføje lidt ekstra vand eller bouillon for mere saftighed.

Hvis du har nøddeallergi, kan du prøve at bruge solsikkesmør som en erstatning. Smagen vil ændre sig lidt, men det vil stadig give en cremet konsistens.

Ja, retten kan opbevares i køleskabet i op til 3 dage. Opvarm den langsomt, tilsæt en smule vand, hvis sovsen er blevet for tyk.

Retten er også lækker med dampede grøntsager som broccoli eller grønne bønner. En frisk salat kan også give en dejlig kontrast.

Skær ned på mængden af cayennepeber eller udelad det helt. Du kan eventuelt tilsætte lidt kokosmælk for en mildere og mere cremet version.

Ingredienser brugt i denne opskrift


Andre opskrifter i samme kategori


Populære fra andre kategorier i Hovedretter