Æblesalat med Spidskål

(2 bedømmelser)
Æblesalat med Spidskål

Har du nogensinde tænkt på, hvordan en sprød og saftig æblesalat kan forvandle en almindelig dag til en fejring af smage og teksturer? Dyk ned i denne forfriskende opskrift, der kombinerer efterårets bedste æbler med den delikate smag af spidskål og en skøn dressing, der vil få dine smagsløg til at danse!

Portioner: 2-4 portioner
Forb. tid: 15 minutter
Koge/bage tid: 0 minutter
Total tid: 15 minutter

Ingredienser

  • 1 æble
  • ½ Spidskål
  • Saften af ½ Citron
  • 1 spsk Olie
  • 1 tsk Akaciehonning
  •  Salt
  •  Peber
  • Bredbladet Persille

Næringsindhold

Ca. per portion

  • Kalorier 150 kcal
  • Fedt 10 g
  • Protein 1 g
  • Kulhydrater 15 g

Fremgangsmåde

  1. Start med at snitte æblet fint. Du kan vælge at beholde skrællen på for ekstra farve og tekstur.
  2. Halver spidskålen, og snit den i tynde strimler. Sørg for, at det hele bliver jævnt snittet for en ensartet konsistens.
  3. I en lille skål presses saften af en halv citron. Dette vil tilføje et frisk spark til din salat.
  4. Tilsæt olie og akaciehonning til citronsaften og rør det godt sammen, så du får en glat dressing.
  5. Smag dressingen til med salt og peber efter din egen smagspreference.
  6. Hæld dressingen over de snittede æbler og spidskål, og sørg for, at det hele bliver godt blandet.
  7. Drys med hakket bredbladet persille for en ekstra smagsdimension og et grønt, frisk udseende.
  8. Stil salaten køligt i køleskabet, indtil den skal serveres. Dette giver smagene tid til at udvikle sig og trække godt sammen.

Tips og Variationer

For en endnu mere mættende salat, kan du tilføje ristede valnødder eller fetaost. Husk også, at æbler, der er lidt syrlige, ofte fungerer bedst i salater, da de giver et godt modspil til honningens sødme.

Opskrift indsendt af Anne Nørgaard Kristensen


Bedømmelser

Marianne

Jeg var lidt skeptisk over spidskål, men det her er virkelig en frisk vinder. Det tager ingen tid at snitte, og dressingen er super simpel. Den får 4 stjerner, fordi den var så let og lækker til frikadellerne. Vi laver den helt sikkert igen.

Skrevet d. 07-09-2025
Gitte

Den her er virkelig nem at bikse sammen. Den smager super frisk, og det er perfekt, hvis man lige mangler noget hurtigt grønt til aftensmaden. Helt klart godkendt, især når det skal være nemt.

Skrevet d. 30-09-2023
Skriv en bedømmelse
Vælg en bedømmelse

Ofte Stillede Spørgsmål

Ja, du kan bruge andre typer kål som hvidkål eller rødkål, men husk at smagen og teksturen vil ændre sig en smule.

Du kan erstatte akaciehonning med en anden mild honning eller endda ahornsirup, hvis du ønsker en lidt anderledes smagsprofil.

Ja, du kan forberede ingredienserne i forvejen, men det er bedst at vende dressingen ind lige før servering for at undgå, at salaten bliver for vandig.

Du kan tilføje ristede nødder, frø, ost som feta, eller endda grillede kyllingestykker for at gøre salaten mere mættende.

Sorter som Granny Smith eller Pink Lady fungerer godt på grund af deres sprødhed og let syrlige smag.

Ingredienser brugt i denne opskrift


Andre opskrifter i samme kategori


Populære fra andre kategorier i Salater