Spidskålsalat

(1 bedømmelser)
Spidskålsalat

Hvordan har du det med at tilføje lidt sprødhed og farve til din middag? Spidskålsalat er en klassiker, og den er både nem at lave og dejlig frisk i smagen. Den perfekte kombination til din hovedret, som giver et ekstra pift til bordet!

Portioner: 4 portioner
Forb. tid: 10 minutter
Koge/bage tid: 0 minutter
Total tid: 10 minutter

Ingredienser

  • 1 Spidskål
  • 1 bøtte (½ liter) Cheasy Fraiche
  •  Karry
  •  Salt
  •  Peber
  • 2 ½ spsk Sukker
  • 3 spsk Citronsaft

Næringsindhold

Ca. per portion

  • Kalorier 160
  • Fedt 8g
  • Protein 4g
  • Kulhydrater 18g

Fremgangsmåde

  1. Start med at finsnitte spidskålen så tyndt som muligt. Dette sikrer, at den bliver lækker og knasende i salaten.
  2. I en skål blandes Cheasy Fraiche med karry, salt, peber, sukker og citronsaft. Tilpas smagen efter dine præferencer, men vær forsigtig med ikke at overdosere sukkeret.
  3. Vend den finsnittede spidskål i dressingen, så kålen er jævnt dækket.
  4. Server straks som tilbehør til en hovedret, gerne sammen med lam for en harmonisk smagsoplevelse.

Tips og Variationer

For en ekstra knasende salat, kan du tilføje en håndfuld ristede solsikkekerner eller hakkede nødder. Hvis du ønsker en cremefraiche med mindre fedt, kan du eksperimentere med forskellige alternativer til Cheasy Fraiche.

Opskrift indsendt af Anne Nørgaard Kristensen


Bedømmelser

Rasmus

Lækker, let salat! Den er så nem at lave, og smagen rammer virkelig plet med karryen. Perfekt tilbehør til aftensmaden, selvom jeg brugte svinekød i stedet for lam. Klar anbefaling herfra.

Skrevet d. 29-07-2021
Skriv en bedømmelse
Vælg en bedømmelse

Ofte Stillede Spørgsmål

Ja, du kan bruge ½ hvidkål som erstatning for spidskål. Det vil give en lidt forskellig tekstur, men smagen vil stadig være lækker.

Spidskålsalaten passer godt sammen med lam, men den kan også nydes med andre typer kød eller som en frisk komponent i en vegetarmiddag.

Ja, du kan forberede dressingen et par timer i forvejen og opbevare den i køleskabet. Bland den med spidskålen lige inden servering.

Absolut! Du kan tilføje friske urter som persille eller dild for ekstra smag, eller prøve med lidt finthakket æble for en sød kontrast.

Ja, opskriften er relativt kaloriefattig, især hvis du bruger Cheasy Fraiche, som har et lavere fedtindhold. Det er en let og forfriskende salat, der passer godt til en sund kost.

Ingredienser brugt i denne opskrift


Andre opskrifter i samme kategori


Populære fra andre kategorier i Salater