Opskrifter » Slankeopskrifter » Dukan » Dukanvenlig Tunmousse


Print opskriften på Dukanvenlig Tunmousse Print opskrift

Del på Facebook

Dukanvenlig Tunmousse opskrift

Ingredienser

Du skal bruge disse ingredienser for at lave dukanvenlig tunmousse:


Opskrift indsendt af


Dukanvenlig Tunmousse opskrift

SÃ¥dan laver du Dukanvenlig Tunmousse:

Til 2 personer som hovedret, eller 4 som forret.

Lad tunen dryppe af i en si.

Kom tunen i en skål, og findel den med en gaffel.

Læg husblasen i blød i koldt vand i ca. 5 minutter.

Rør tunen op med fromage frais, citronsaft, cayennepeber og salt.

Tag husblasen op af vandet, og smelt den i en skål enten over vandbad eller i mikrobølgeovn.

Afkøl husblasen med lidt af tunblandingen, og vend derefter resten af den afkølede husblas i tunblandingen.

Hæld tunmoussen i en form, og stil dem tildækket i køleskabet i mindst 5 timer.

Tilladt fra Fase 1 (Angrebsfasen)

Print opskriften på Dukanvenlig Tunmousse Print opskrift

Andre spændende opskrifter i dukan kategorien

Dukan Frokostmuffins med Kylling & Grønt Dukan - Cheesecake Dukan Roulade med Laks & Rejer Dukan Gordon Bleu Dukan Rejesalat Dukan Chili Con Carne