Kikærtesuppe

(2 bedømmelser)

Forestil dig en dampende skål med kikærtesuppe, hvor duftene af timian og laurbærblade fylder rummet, mens det blide tryk mod skeden afslører en cremet tekstur. Den subtile krydrethed fra spidskommen møder citrussens friske pift, og en glat sjat olivenolie afslutter sanseindtrykket ved bordet. Dette er ikke bare en suppe, men en oplevelse af varme og komfort, der forkæler dine sanser.

Portioner: 4 portioner
Forb. tid: 20 minutter
Koge/bage tid: 2 timer 30 minutter
Total tid: 2 timer 50 minutter

Ingredienser

  • 300 g Kikærter
  • 2 liter Vand
  • 1  Løg
  • 2 Porrer
  • Et par kviste Timian
  • 2 Laurbærblade
  • 3 fed Hvidløg
  • 1 Citron
  • ½ tsk Spidskommen
  •  Salt
  •  Peber
  • ½ dl Olivenolie

Næringsindhold

Ca. per portion

  • Kalorier 350 kcal
  • Fedt 15 g
  • Protein 12 g
  • Kulhydrater 45 g

Fremgangsmåde

  1. Skyl kikærterne grundigt og læg dem i blød i koldt vand natten over.
  2. Næste dag, hæld vandet fra og kom kikærterne i en stor gryde med 2 liter frisk vand.
  3. Tilsæt det grofthakkede løg, skiver af porrer, laurbærblade, timian og de pillede, delte hvidløgsfed.
  4. Lad suppen koge i 2-2½ time, eller indtil kikærterne er helt møre. Spæd til med mere vand eller bouillon, hvis nødvendigt.
  5. Fjern laurbærblade og timianstilke fra gryden.
  6. Blend kikærterne til en jævn mos direkte i gryden.
  7. Smag suppen til med friskpresset citronsaft, spidskommen, salt og peber.
  8. Server suppen varm med en skvæt olivenolie på toppen af hver portion for ekstra smag.

Tips og Variationer

For mere smag kan du tilsætte en grøntsagsbouillonterning. Ønsker du en mere fyldig suppe, kan hakkede grøntsager som gulerødder eller selleri tilføjes i begyndelsen af kogningen.

Opskrift indsendt af Anne Nørgaard Kristensen


Bedømmelser

Rikke

Super nem og virkelig varmende. Jeg elsker, hvor mættende den er! Det tog lidt tid at koge, men det passede sig selv, mens jeg lavede andre ting. Den smager bare af hygge. 5/5 herfra!

Skrevet d. 22-03-2025
Maja

Mega hyggelig suppe! Det er lidt af et projekt med at sætte ærterne i blød natten over, og den skal koge længe, men det var hele ventetiden værd. Dejlig smag, især med spidskommen og olivenolie på toppen.

Skrevet d. 30-12-2020
Skriv en bedømmelse
Vælg en bedømmelse

Ofte Stillede Spørgsmål

Ja, du kan bruge dåse kikærter for en hurtigere version. Sørg for at skylle dem grundigt, og reducer kogetiden betragteligt.

Ja, kikærtesuppe fryser godt. Lad den køle helt af inden nedfrysning i lufttætte beholdere.

Du kan tilføje en smule fløde eller kokosmælk for en ekstra cremet konsistens.

Server gerne med friskbagt brød eller sprøde croutoner for ekstra tekstur.

Absolut, du kan eksperimentere med andre krydderier som paprika eller chili for at tilpasse smagen til dine præferencer.

Ingredienser brugt i denne opskrift


Andre opskrifter i samme kategori


Populære fra andre kategorier i Supper