Stærk Indisk Kødgryde

(3 bedømmelser)

Er du klar til at give din middagsmenu et eksotisk twist? Denne stærke indiske kødgryde er perfekt til at varme dig på en kølig aften.

Portioner: 4 portioner
Forb. tid: 20 minutter
Koge/bage tid: 1 time
Total tid: 1 time og 20 minutter

Ingredienser

  • 800 g Oksekød
  • 2 Løg
  • 2 fed Hvidløg
  • 4 cm frisk Ingefær
  • 2 spsk Margarine
  • 3 tsk Spidskommen
  • 2 spsk Karry
  • 1 spsk Salt
  • ½ liter Vand
  • 3 Tomater
  • 1 dl Yoghurt naturel
  • Evt. 1 bundt frisk Koriander

Næringsindhold

Ca. per portion

  • Kalorier 400 kcal pr. portion
  • Fedt 15 g
  • Protein 30 g
  • Kulhydrater 30 g

Fremgangsmåde

  1. Afpuds oksekødet, helst højreb uden ben, og skær det i 2-3 cm store tern.
  2. Pil løg og hvidløg, og hak dem fint. Skræl ingefæren og skær den i fine strimler.
  3. Smelt margarinen i en stor gryde, og brun kødet. Tag det op af gryden og sæt til side.
  4. Steg løg, hvidløg og ingefær i gryden i ca. 5 minutter, indtil de er bløde og duftende. Rør i gryden med jævne mellemrum.
  5. Tilsæt spidskommen, karry og salt, og steg i yderligere 1 minut for at frigive smagene.
  6. Læg kødet tilbage i gryden sammen med den væde, der eventuelt er dannet. Hæld ca. ½ liter vand over, læg låg på, og lad det simre ved svag varme i ca. 30 minutter.
  7. Imens: skold tomaterne i kogende vand, flå dem, del hver tomat i kvarte og fjern stilkfæstet.
  8. Tilføj tomaterne i gryden efter de 30 minutter, og lad retten koge yderligere 30 minutter under låg, eller indtil kødet er mørt.
  9. Rør yoghurt i gryden lige inden servering, og garnér med frisk koriander efter smag.
  10. Server retten med ris og eventuelt ekstra yoghurt ved siden af.

Tips og Variationer

For en endnu fyldigere smag kan du lade retten simre længere tid ved lav varme. Overvej at tilføje lidt chili for ekstra varme.

Opskrift indsendt af Anne Nørgaard Kristensen


Bedømmelser

Tina

En solid hverdagsret! Kødet blev mørt og smagen var virkelig dejlig krydret. Den er ikke super hurtig, men den passer sig selv i gryden, når først man er i gang. Fedt med noget stærkt mad en gang imellem.

Skrevet d. 23-09-2021
Anne

Det var en rigtig hyggelig gryderet. Kødet blev super mørt, og smagen var god og varm. Lidt bøvlet at lave, men helt klart en fin weekendret, når man har god tid. Smager godt med masser af koriander.

Skrevet d. 26-08-2021
Rikke

Holy moly, den her gryde var god! Den smager af meget mere end den kræver. Kødet smeltede på tungen. Jeg skruede lidt ned for chilien, men den stærke smag var helt perfekt. Lige til at hygge med. Kæmpe anbefaling!

Skrevet d. 17-05-2021
Skriv en bedømmelse
Vælg en bedømmelse

Ofte Stillede Spørgsmål

Ja, du kan bruge lam eller kylling som et alternativ til oksekød.

Du kan erstatte margarine med smør eller olie, afhængig af din præference.

Retten er krydret, men ikke overdrevent stærk. Smagen kan justeres ved at tilføje mere eller mindre krydderi efter smag.

Ja, retten kan forberedes i forvejen og opbevares i køleskabet i op til 3 dage. Varm op før servering.

Du kan erstatte kødet med kikærter eller linser for en vegetarisk version.

Ingredienser brugt i denne opskrift


Andre opskrifter i samme kategori


Populære fra andre kategorier i Hovedretter