Grøn Skyrdrik

(1 bedømmelser)

Velkommen til en forfriskende rejse med vores Grøn Skyrdrik! Denne lækre drik er perfekt til en varm sommerdag eller som en næringsrig start på morgenen. Med den sprudlende friskhed fra agurk og kiwi, kombineret med et strejf af ingefær og mynte, får du en oplevelse udover det sædvanlige. Lad os komme i gang og forkæle os selv med denne grønne herlighed.

Portioner: 2 glas
Forb. tid: 10 minutter
Koge/bage tid: 0 minutter
Total tid: 10 minutter

Ingredienser

  • 150 g Agurk
  • 1 Kiwi
  • 1 stilk frisk Mynte
  • 1 tsk Ingefær
  • 100 g Skyr
  • 1 dl Vand
  • 2 tsk friskpresset Limesaft
  • 1 spsk Agavesirup

Næringsindhold

Ca. per portion

  • Kalorier 120
  • Fedt 1.5 g
  • Protein 6 g
  • Kulhydrater 25 g

Fremgangsmåde

  1. Find din bedste skærebræt frem og start med at skære agurken i mindre stykker. Tænk på det som små bidder af friskhed.
  2. Nu er det kiwietid! Skræl kiwien forsigtigt og gør den klar til blenderen.
  3. Forbered mynten ved at skylle og plukke en stilk. Dufter den ikke bare fantastisk?
  4. Læg agurk, kiwi og mynte i blenderen sammen med ingefær, skyr, vand, limesaft og agavesirup. Tænk på det som en lille fest af smage!
  5. Blend det hele ved høj hastighed, indtil du har en ensartet, grøn drik, der næsten hvisker 'drik mig'.
  6. Smag din kreation til. Måske en ekstra teskefuld limesaft eller agavesirup, hvis du synes? Hæld drikken i to høje glas og nyd med det samme.

Tips og Variationer

Hvis du ønsker en køligere drik, kan du tilføje et par isterninger i blenderen. Er du til en stærkere ingefærsmag? Juster mængden af ingefær efter din egen smag.

Opskrift indsendt af Anne Nørgaard Risom


Bedømmelser

Jesper

Helt seriøst, det her er jo genialt. Første gang jeg prøver agurk i en smoothie, men wow, hvor er den bare frisk! Super nem at blende sammen. Det er dælme den perfekte tørstslukker. 5/5 herfra!

Skrevet d. 17-01-2020
Skriv en bedømmelse
Vælg en bedømmelse

Ofte Stillede Spørgsmål

Ja, du kan erstatte agavesirup med honning eller et andet flydende sødemiddel efter eget valg.

Du kan bruge yoghurt eller græsk yoghurt som alternativ til skyr.

Selvfølgelig! Prøv evt. at tilsætte en banan eller et par friske spinatblade for ekstra smag og næring.

Drikken er bedst serveret frisk, men den kan holde sig i køleskabet i op til 24 timer.

For en mere glat tekstur anbefales det at skrælle kiwien, men skrællen kan spises og indeholder mange næringsstoffer.

Ingredienser brugt i denne opskrift


Populære fra andre kategorier i Drikke