Opskrifter » Slankeopskrifter » Sense » Sense - Chia Grød med Jordbær
Sense - Chia Grød med Jordbær opskrift
Ingredienser
Du skal bruge disse ingredienser for at lave sense - chia grød med jordbær:
- 1 dl vanilleskyr
- 1 dl mælk
- 2 spsk chiafrø
- 4 frosne jordbær
Opskrift indsendt af Anne Nørgaard Risom
Sådan laver du Sense - Chia Grød med Jordbær:
Pisk mælk, skyr og chiafrø godt sammen, og lad det stå i køleskabet natten over.
Dagen efter blendes det med 4 frosne jordbær.
HF 1-2:
HF 3:
HF 4: jordbær
Fedt: 2 spsk chiafrø
Mælkeprodukt: 2 dl
Kan evt. spises sammen med et par blødkogte æg og noet gnavegrønt.
![Sense - Chia Grød med Jordbær opskrift](/billeder/opskrift-billede.jpg)
Hvis du har lavet denne opskrift, så tag et billed af den færdige ret og send det til os, og få det vist her.