Sense - Tortillapizza med Hakket Oksekød

(1 bedømmelser)
Sense - Tortillapizza med Hakket Oksekød

Elsker du også pizza, men ønsker at holde det lidt sundere? Så er denne tortillapizza lige noget for dig!

Portioner: 1 pizza
Forb. tid: 10 minutter
Koge/bage tid: 20 minutter
Total tid: 30 minutter

Ingredienser

  • 1 grov Tortilla
  •  Hakket oksekød
  •  Løg
  •  Hvidløg
  •  Porre
  •  Hakkede tomater
  • Lidt Ketchup
  •  Krydderier
  •  Rucola
  • Revet  Parmesanost
  •  Pesto

Næringsindhold

Ca. per portion

  • Kalorier 450 kcal
  • Fedt 20 g
  • Protein 25 g
  • Kulhydrater 40 g

Fremgangsmåde

  1. Forvarm ovnen til 180°C.
  2. Hak løg, hvidløg og porrer fint, og steg dem sammen med hakket oksekød i en pande indtil kødet er brunet.
  3. Tilsæt hakkede tomater, lidt ketchup og dine foretrukne krydderier til panden. Lad fyldet simre i et par minutter, så smagene blandes godt.
  4. Læg en grov tortilla på et stykke bagepapir, og smør et lag hakkede tomater på den.
  5. Fordel det tilberedte fyld på tortillaen i et jævnt lag.
  6. Bag tortillaen i ovnen i ca. 10 minutter, eller indtil kanten bliver sprød.
  7. Tag tortillapizzaen ud af ovnen, og top med frisk rucola, lidt revet parmesanost og et par klatter pesto inden servering.

Tips og Variationer

For ekstra smag, tilsæt gerne dine yndlingskrydderier som oregano eller chili til oksekødet.

Opskrift indsendt af Anne Nørgaard Risom


Bedømmelser

Maria

Jeg er fan af Sense-idéen! Det her var virkelig nem aftensmad. Fyldet er nemt at lave i forvejen, og det smager bare okay. Helt perfekt til en aften, hvor man er lidt presset. Tak for opskriften!

Skrevet d. 20-12-2020
Skriv en bedømmelse
Vælg en bedømmelse

Ofte Stillede Spørgsmål

Ja, du kan bruge kylling, kalkun eller endda plantebaseret fars som alternativ.

Opbevar rester i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 2 dage. Kan genopvarmes i ovnen.

Ja, du kan fryse fyldet i portioner, så det er nemt at tø op og bruge senere.

Du kan erstatte pesto med basilikumspesto eller tapenade for en anden smagsoplevelse.

For en ekstra sprød bund, kan du forbage tortillaen i 5 minutter før du tilføjer fyldet.

Ingredienser brugt i denne opskrift


Andre opskrifter i samme kategori


Populære fra andre kategorier i Slankeopskrifter