Rød-Hvid Råkostsalat

(3 bedømmelser)
Rød-Hvid Råkostsalat

Forestil dig et afslappet sommerpicnic i parken, hvor lyden af grinende børn fylder luften, og duften af grillede lækkerier er allestedsnærværende. Dette er den perfekte anledning til at servere en forfriskende Rød-Hvid Råkostsalat! En farverig og sund ledsager til enhver grillfest, og den tilføjer et friskt pust til dit måltid, hvor den kombinerer det sprøde fra kål med den saftige sødme fra appelsin.

Portioner: 4 portioner
Forb. tid: 15 minutter
Koge/bage tid: 0 minutter
Total tid: 2 timer 15 minutter

Ingredienser

  • 250 g Rødkål
  • 250 g Hvidkål
  • 1 stor Appelsin
  • 1½-2 dl Appelsinjuice
  • 1 lille Skalotteløg
  • 1-2 tsk Sukker
  • 1 knsp hvid Peber
  • Saften af ½ Citron

Næringsindhold

Ca. per portion

  • Kalorier 120
  • Fedt 0.5g
  • Protein 2g
  • Kulhydrater 28g

Fremgangsmåde

  1. Riv rød- og hvidkål groft. Du kan bruge et rivejern eller en madprocessor for hurtigere resultat.
  2. Skræl løget og hak det fint. Dette vil tilføje en fin, aromatisk smag til salaten.
  3. Skræl appelsinen og skær den i små stykker, cirka fire stykker per båd.
  4. Bland rødkål, hvidkål, appelsinstykker og hakket løg i en stor skål.
  5. Hæld appelsinjuice over blandingen. Start med 1½ dl, og tilføj mere hvis du ønsker en mere saftig salat.
  6. Tilsæt sukker og hvid peber, og smag til med citronsaft. Juster gerne efter din egen smag.
  7. Lad salaten trække i køleskabet i mindst to timer for at fremhæve smagene. Dette trin er vigtigt for at opnå den bedste smagsoplevelse!

Tips og Variationer

Prøv at tilsætte en håndfuld hakkede valnødder eller solsikkekerner for ekstra crunch. Hvis du ønsker lidt mere sødme, kan du tilføje et par spiseskefulde rosiner.

Opskrift indsendt af Anne Nørgaard Kristensen


Bedømmelser

Torben

Helt fin råkost. Den er hurtig at bikse sammen, og kålen og appelsinen spiller bare. Vi spiste den til frikadeller, og det var et hit. Man skal bare huske at lave den i god tid.</blockquote>

Skrevet d. 15-04-2025
Karina

Virkelig god råkost! Det er så let at bikse sammen, og smagen bliver bare bedre af, at den lige får lov at stå på køl. Frisk og knasende. Kan klart anbefales. Mums!

Skrevet d. 16-01-2024
Karina

Super nem salat! Havde lige brug for en hurtig råkost. Appelsin og kål er altså bare et hit sammen. Børnene spiste det uden brok, hvilket er et kæmpe plus. Den er god til de travle dage.

Skrevet d. 23-10-2021
Skriv en bedømmelse
Vælg en bedømmelse

Ofte Stillede Spørgsmål

Ja, du kan eksperimentere med spidskål eller grønkål for variation i tekstur og smag.

Helt sikkert! Honning eller agave sirup kan være gode alternativer til sukker i denne salat.

Salaten kan holde sig frisk i op til 3 dage i en lufttæt beholder i køleskabet.

Det er ikke strengt nødvendigt, men det anbefales for at få den fulde smagsoplevelse, da ingredienserne får tid til at blande sig.

Ja, du kan tilføje grillet kylling eller kikærter for at gøre salaten mere mættende.

Ingredienser brugt i denne opskrift


Andre opskrifter i samme kategori


Populære fra andre kategorier i Salater