Opskrifter » Slankeopskrifter » Sense » Sense - Blomkålstoast


Print opskriften p Sense - Blomkålstoast Print opskrift

Del på Facebook

Sense - Blomkålstoast opskrift

Ingredienser

Du skal bruge disse ingredienser for at lave sense - blomkålstoast:



Opskrift indsendt af


Sådan laver du Sense - Blomkålstoast:

Riv blomkålen på den grove side af et rivejern. Bland det med æg og salt.

Form farsen på størrelse med toastbrød, og læg dem på en bageplade med bagepapir (der bliver cirka 8).

Bag dem i ovnen ved 200°C i ca. 15 minutter.

Lav derefter en toast som du normalt ville, put den i et toastjern.

HF1-2: Blomkål
HF 3: Æg, skinke, ost (hvis den er fedtfattig)
HF4:
Fedt: ost (hvis den er fed)
Smagsgiver: Sennep

Servér evt. med lidt grøntsagsstænger og en mælkedip ved siden af.

Sense - Blomkålstoast opskrift
Hvis du har lavet denne opskrift, så tag et billed af den færdige ret og send det til os, og få det vist her.

Print opskriften p Sense - Blomkålstoast Print opskrift

Andre spændende opskrifter i sense kategorien

Sense - Tortillapizza med Hakket Oksekød