Roulade med Tunfyld

(2 bedømmelser)
Roulade med Tunfyld

Denne lækre roulade med tunfyld er en skøn ret, der kombinerer en blød dej med et smagfuldt og saftigt fyld. Perfekt til frokost eller som en let aftensmad, og så kan den også fryses ned og nydes senere.

Portioner: 4-6 portioner
Forb. tid: 20 minutter
Koge/bage tid: 30 minutter
Total tid: 50 minutter

Ingredienser

  •  <b>Dej:</b>
  • 125 g Mel
  • 1 tsk Salt
  • 5 dl Mælk
  • 4 æg
  •  <b>Fyld:</b>
  • 1 stor Porre
  • 1 Løg
  • 1 rød Peberfrugt
  • 1 pakke Pikantost
  • 2 dåser Tun

Næringsindhold

Ca. per portion

  • Kalorier 390
  • Fedt 15g
  • Protein 30g
  • Kulhydrater 35g

Fremgangsmåde

  1. Forvarm ovnen til 200°C.
  2. Pisk mælk, mel, salt og æg grundigt sammen til en jævn dej.
  3. Forbered en bradepande med bagepapir, der er lidt større end selve bradepanden.
  4. Hæld dejen i bradepanden og bag den i ovnen i ca. 30 minutter ved 200°C.
  5. Mens dejen bager, rens og svits porre, løg og rød peberfrugt let på en pande.
  6. Rør pikantost sammen med tunen i en skål og bland de svitsede grøntsager i.
  7. Når dejen er færdigbagt, lad den køle lidt af.
  8. Fordel tunfyldet jævnt over den afkølede dej.
  9. Rul dejen forsigtigt sammen til en roulade.
  10. Server rouladen skåret i skiver, eventuelt med en frisk salat til.

Tips og Variationer

Roulade med fyld menes at have en lang historie, hvor inspirationen stammer fra franske køkkener, hvor 'rouler' betyder at rulle. Denne metode anvendes i mange klassiske franske desserter og forretter.

Opskrift indsendt af Anne Nørgaard Kristensen


Bedømmelser

Martin

Den her tun-roulade er sgu smart. Virkelig god til at få brugt grøntsagsresterne, og det mætter ret godt. Basen er lidt en udfordring at rulle, men fyldet smager bare vildt godt. Nem og solid aftensmad. Laver den helt klart igen!

Skrevet d. 20-12-2021
Helle

Jeg elsker, at det er en aftensmadsroulade! Det lød lidt skørt i starten, men fyldet med tun og pinaktost var mega lækkert. Min familie slugte det hele. Den ryger direkte ind i vores faste rotation. Helt klart 5 stjerner!

Skrevet d. 21-07-2020
Skriv en bedømmelse
Vælg en bedømmelse

Ofte Stillede Spørgsmål

Ja, du kan erstatte tun med rejer, laks, skinke, kalkun eller kylling, alt efter smag og præference.

Ja, rouladen kan fryses. Husk at tø den op dagen før, den skal bruges.

Ja, du kan bruge et bundt forårsløg som et alternativ til almindeligt løg.

Sørg for, at bagepapiret er større end bradepanden, da det hjælper med at holde dejen på plads under bagning.

En frisk grøn salat eller en tomatsalat passer godt til denne roulade og komplementerer smagene fint.

Ingredienser brugt i denne opskrift


Andre opskrifter i samme kategori


Populære fra andre kategorier i Hovedretter