Indianergryde

(3 bedømmelser)

Velkommen til en opskrift på en klassisk, varmende ret, der bringer smagfuld komfort til dit middagsbord: Indianergryde. Denne ret er perfekt til hverdage, fyldt med sunde grøntsager og nærende oksekød. Det er en enkel og lækker måde at samle familien omkring bordet på en kold aften.

Portioner: 4 portioner
Forb. tid: 20 minutter
Koge/bage tid: 25 minutter
Total tid: 45 minutter

Ingredienser

  • ½ Hvidkål
  • 400 g Gulerødder
  • 1 Løg
  • 500 g Hakket oksekød
  •  Salt
  •  Peber
  •  Paprika
  • Lidt Soya
  • 4 dl Vand
  •  Margarine
  • ½  Bouillonterning

Næringsindhold

Ca. per portion

  • Kalorier 350 kcal
  • Fedt 15 g
  • Protein 22 g
  • Kulhydrater 30 g

Fremgangsmåde

  1. Forberedelse af grøntsager: Skræl og riv gulerødderne. Snit hvidkålen fint, og hak løget i små tern.
  2. Stegning: Varm en smule margarine i en stor gryde. Svits løgene sammen med et drys paprika, indtil de er bløde og let gyldne.
  3. Bruning af kød: Tilsæt det hakkede oksekød til gryden, og steg det, indtil det er brunet og gennemstegt.
  4. Simre: Hæld vandet og den snittede hvidkål i gryden. Smuldr bouillonterningen over, og læg låg på gryden. Lad det koge i ca. 10 minutter.
  5. Afslutning: Tilsæt de revne gulerødder og lidt soya. Hvis nødvendigt, tilføj lidt ekstra væske. Lad retten koge videre under låg i yderligere 15 minutter.
  6. Smag til: Før servering, smag til med salt og peber. Server alene eller med et stykke brød eller lidt kogte ris.

Tips og Variationer

Du kan justere krydderierne efter smag, og tilføje andre grøntsager efter eget valg for at give retten et personligt præg. Retten smager også godt dagen efter, når smagene har haft tid til at udvikle sig yderligere.

Opskrift indsendt af Anne Nørgaard Kristensen


Bedømmelser

Trine

Indianergryde er bare en kæmpe vinder. Så nemt at bikse sammen, og smager bare af rigtig god hverdagsmad. Perfekt til de dage hvor det skal være nemt, men stadig lækkert. Vi havde ris til, det var slet ikke tosset. 5/5 herfra!

Skrevet d. 16-03-2024
Anne

Wow, den her gryde er bare SÅ god. Perfekt til travle hverdage, og man får brugt en masse grøntsager. Den er super nem at lave. Min mand spurgte, hvornår vi skulle have den igen! Fem stjerner herfra.

Skrevet d. 08-02-2023
Heidi

Super nem aftensmad. Lige hvad man har brug for på en travl dag! Det mætter godt, og smagen er faktisk ret hyggelig. En god opskrift, som vi helt sikkert laver igen.

Skrevet d. 24-09-2020
Skriv en bedømmelse
Vælg en bedømmelse

Ofte Stillede Spørgsmål

Ja, du kan erstatte oksekødet med hakket kylling eller kalkun, hvis du foretrækker en lettere version af retten.

Rester kan opbevares i en lufttæt beholder i køleskabet i op til 3 dage. Opvarm det grundigt inden servering.

Ja, du kan erstatte kødet med bælgfrugter såsom kikærter eller linser, og bruge vegetabilsk bouillonterning for at gøre retten vegetarisk.

Du kan tilføje grøntsager som peberfrugter, courgetter eller svampe for at give retten ekstra smag og fylde.

Ja, retten kan fryses i op til 2 måneder. Sørg for at køle den helt ned inden frysning og tø langsomt op i køleskabet inden genopvarmning.

Ingredienser brugt i denne opskrift


Andre opskrifter i samme kategori


Populære fra andre kategorier i Hovedretter