Salat med Pære & Fennikel

(2 bedømmelser)
Salat med Pære & Fennikel

Velkommen til en kulinarisk oplevelse, hvor vi kombinerer det sprøde og det cremede i en forfriskende Salat med Pære & Fennikel. Denne ret er en symfoni af smagsnuancer med søde, saftige pærer, knasende fennikel og cremet feta, alt sammen bundet sammen af en lækker dressing. Perfekt som en let frokost eller en forret, der imponerer dine gæster!

Portioner: 2-3 portioner
Forb. tid: 15 minutter
Koge/bage tid: 0 minutter
Total tid: 15 minutter

Ingredienser

  • 2 modne Pærer
  • 1 lille Fennikel
  • 1 skvæt Citronsaft
  • 1 håndfuld Rucolasalat
  • 25-30 g ristede Valnødder
  • 40-50 g smuldret Fetaost
  • Et par Mintblade
  •  <b>Dressing:</b>
  • 50 g Olivenolie
  • 1-2 spsk Sherryvineddike
  • ½-1 tsk Dijonsennep
  • 1/4 tsk Honning
  • Lidt Rosenpeber
  •  Salt
  •  Peber

Næringsindhold

Ca. per portion

  • Kalorier 350 kcal
  • Fedt 28 g
  • Protein 7 g
  • Kulhydrater 20 g

Fremgangsmåde

  1. Skær de modne pærer i tynde skiver. Sørg for at fjerne kernehusene.
  2. Brug et mandolinjern til at skære fenniklen papirstynd. Dette sikrer den perfekte sprødhed.
  3. Dryp de skivede fennikler med en smule olivenolie, citronsaft og drys lidt salt på. Vend dem let og sæt til side for at trække smag.
  4. Forbered dressingen ved at piske olivenolie, sherryvineddike, dijonsennep og honning sammen. Smag til med salt, peber og et strejf af knust rosenpeber.
  5. I en stor skål, vend pæreskiverne sammen med rucola, fennikel, det meste af smuldret feta og de fleste af de ristede valnødder. Smag til med dressingen.
  6. Anret salaten på en tallerken. Drys med det resterende feta og valnødder, og pynt med friske mintblade for en ekstra aromatisk oplevelse.

Tips og Variationer

Fennikel er en gammel grøntsag, der blev dyrket i Middelhavsområdet allerede i antikken, og er kendt for sin lette anissmag, der giver salaten et ekstra lag af kompleksitet.

Opskrift indsendt af Anne Nørgaard Kristensen


Bedømmelser

Kim

Ej, hvor er den her salat bare lækker! Kombinationen af pære og sprød fennikel er så frisk og lækker. Den smager meget mere fancy, end den er at lave. Perfekt tilbehør eller let frokost. Fem stjerner herfra.

Skrevet d. 02-07-2025
Anna

Hold nu op, hvor er den her salat lækker! Pære og fennikel er et hit. Den er super frisk og dressingen sidder lige i skabet. Mega let at bikse sammen. Den får klart 5/5 herfra!

Skrevet d. 13-06-2020
Skriv en bedømmelse
Vælg en bedømmelse

Ofte Stillede Spørgsmål

Ja, du kan erstatte fetaosten med f.eks. gedeost eller frisk mozzarella for en lidt mildere smag.

Du kan tilføje grillet kyllingebryst, quinoa eller kikærter for at gøre salaten mere mættende.

Bestemt! Prøv at bruge ristede mandler eller pekannødder for en variation i smag og tekstur.

Ja, du kan bruge æblecidereddike eller balsamicoeddike som et alternativ til sherryvineddike.

Salaten er bedst frisklavet, men den kan opbevares i en lufttæt beholder i køleskabet i op til en dag. Dog kan rucolaen blive lidt slatten over tid.

Ingredienser brugt i denne opskrift


Andre opskrifter i samme kategori


Populære fra andre kategorier i Salater