Dukan - Lyse Boller

Ingredienser

  • ½ liter A38
  • 1 pakke Gær
  • 4 delte æg
  • 2 tsk Salt
  • 12 spsk Havreklid
  • 6 spsk Fiber Husk
  • 6 spsk Skummetmælkspulver
  • 4 spsk Hørfrø

Fremgangsmåde

Pisk æggehviderne stive.

Lun A38 og opløg gæren heri.

Tilsæt de øvrige ingredienser, og vend de stive hvider deri.

Form boller (ca. 12 stk) på en plade, og bag dem i ovnen ca. 20 minutter.

Kan spises fra Fase 2 (Vekselfasen). Vær opmærksom på at skummetmælkspulver er tolereret.

Opskrift indsendt af Anne Nørgaard Kristensen


Bedømmelser

Der er endnu ingen bedømmelser for denne opskrift. Vær den første til at skrive en!

Skriv en bedømmelse
Vælg en bedømmelse

Ingredienser brugt i denne opskrift


Andre opskrifter i samme kategori


Populære fra andre kategorier i Slankeopskrifter