Opskrifter » Slankeopskrifter » Dukan » Dukanvenlig Sovs


Print opskriften på Dukanvenlig Sovs Print opskrift

Del på Facebook

Dukanvenlig Sovs opskrift

Ingredienser

Du skal bruge disse ingredienser for at lave dukanvenlig sovs:


Opskrift indsendt af


SÃ¥dan laver du Dukanvenlig Sovs:

Rør æggeblommer og Maizena sammen ved svag varme.

Tilsæt græsk yoghurt og mælk (lidt ad gangen).

Tip!
Ønskes en bearnaisesauce, kan der tilsættes lidt finthakket estragon og bearnaiseessens.

Ønskes en karrysovs (evt. til boller i karry), så puttes karryen i sammen med æggeblommer og Maizena.

Til høns i asparges, erstattes mælken med aspargesvand og hønsebouillon.

Kan bruges fra Fase 2 (Vekselfasen). NB! Maizena tæller for 1 tolereret.

Dukanvenlig Sovs opskrift
Hvis du har lavet denne opskrift, så tag et billed af den færdige ret og send det til os, og få det vist her.

Print opskriften på Dukanvenlig Sovs Print opskrift

Andre spændende opskrifter i dukan kategorien

Dukan Tærte med Skinke & Ost Dukan Chili Con Carne Dukan Rejesalat Dukan Lagkage Dukan Roulade med Laks & Rejer Dukan - Tærte med Skinke & Løg