Grahamsboller

(1 bedømmelser)
Grahamsboller

I dag skal vi lave lækre grahamsboller, som er en skøn blanding af sundt grahamsmel og klassisk hvedemel. Disse boller er ideelle til morgenbordet eller som en let snack i løbet af dagen.

Portioner: 12 boller
Forb. tid: 30 minutter
Koge/bage tid: 10-12 minutter
Total tid: 1 time

Ingredienser

  • 25 g Gær
  • 1½ dl lunkent Vand
  • 1 æg
  • 1 tsk Salt
  • ½ tsk Sukker
  • 125 g Grahamsmel
  • 250 g Hvedemel
  • 75 g blødt Smør
  •  <b>Til Pensling:</b>
  • 1 æg

Næringsindhold

Ca. per portion

  • Kalorier 150 kcal
  • Fedt 6 g
  • Protein 4 g
  • Kulhydrater 20 g

Fremgangsmåde

  1. Start med at røre gæren ud i det lunkne vand i en stor skål.
  2. Tilsæt æg, salt, sukker og grahamsmel til gærblandingen, og rør det godt sammen.
  3. Tilsæt gradvist hvedemelet, indtil dejen er fast, men stadig lidt klæbrig. Pas på ikke at tilsætte for meget mel, da dejen kan blive tør.
  4. Skær det bløde smør i små klumper og slå dem ind i dejen, indtil den er glat og blank.
  5. Dæk skålen med et fugtigt klæde, og lad dejen hæve et lunt sted i 30 minutter.
  6. Når hævetiden er ovre, 'slår' du luften ud af dejen, og former den til 12 boller.
  7. Placer bollerne på en bageplade med bagepapir, og lad dem efterhæve i 15 minutter.
  8. Pensl bollerne med et sammenpisket æg for en flot gylden overflade.
  9. Bag bollerne i en forvarmet ovn ved 225°C (almindelig ovn) i 10-12 minutter, indtil de er gyldne og gennembagte.

Tips og Variationer

Grahamsmel er opkaldt efter Sylvester Graham, en amerikansk prædikant fra det 19. århundrede, der var fortaler for en sund kost. Han mente, at rent, groft mel var godt for helbredet.

Opskrift indsendt af Anne Nørgaard Kristensen


Bedømmelser

Sofie

Mega gode boller! De er overraskende nemme at lave, selvom man lige skal have smørret arbejdet ind. Resultatet er nogle bløde, lækre boller, der er perfekte til morgenmad. Helt klart en ny favorit herhjemme. Fem stjerner!

Skrevet d. 10-05-2022
Skriv en bedømmelse
Vælg en bedømmelse

Ofte Stillede Spørgsmål

Ja, du kan bruge tørgær som alternativ. Brug ca. 7 g tørgær, som svarer til 25 g frisk gær.

Ægget bidrager til dejenes struktur og smag, men du kan erstatte det med 3 spiseskefulde vand for at opnå en lignende konsistens.

Ja, du kan fryse de færdige boller. Sørg for at lade dem køle helt af, inden du putter dem i fryseren i en lufttæt pose eller beholder.

Opbevar grahamsbollerne i en lufttæt beholder ved stuetemperatur. De holder sig friske i 2-3 dage.

Ja, du kan tilsætte dine foretrukne kerner eller hakkede nødder til dejen for ekstra tekstur og smag. Tilsæt dem sammen med melet.

Ingredienser brugt i denne opskrift


Andre opskrifter i samme kategori


Populære fra andre kategorier i Bagværk