Panang Kylling

(2 bedømmelser)

Forestil dig duften af en varm, krydret brise, der svæver gennem dit køkken, når du forbereder Panang Kylling. Den silkebløde kokosmælk smelter sammen med den intense, aromatiske karrypasta, mens den eksotiske duft af limeblade og fiskesauce fylder luften med en autentisk thailandsk essens. Farverne fra de sprøde grøntsager - rød peberfrugt, lyse grønne ærter, og gyldne babymajs - skaber en visuel symfoni på din tallerken, der er både indbydende og beroligende. Lad os tage på denne kulinariske rejse sammen, trin for trin.

Portioner: 4 portioner
Forb. tid: 15 minutter
Koge/bage tid: 25 minutter
Total tid: 40 minutter

Ingredienser

  • 500 g Kyllingefilet
  • 50 g Panang karrypasta
  • 5 spsk Olie
  • 600 ml Kokosmælk
  • Ca. 15 dråber Fiskesauce
  • 1 dl Mælk
  •  Lime/kefirblade
  •  Vandkastanjer
  •  Bambusskud
  •  Babymajs
  •  Rød peberfrugt
  •  Ærter
  •  <b>Tilbehør:</b>
  •  Kogte ris

Næringsindhold

Ca. per portion

  • Kalorier 550 kcal
  • Fedt 40 g
  • Protein 30 g
  • Kulhydrater 25 g

Fremgangsmåde

  1. Skær kyllingefileterne i mundrette stykker.
  2. Opvarm lidt olie i en wok og steg kyllingestykkerne, indtil de er gyldne. Tag dem op og læg dem til side.
  3. Tilsæt 5 spsk olie til wokken og steg panang karrypastaen deri, indtil den er jævnt fordelt og ikke længere klumper.
  4. Tilsæt kokosmælk, fiskesauce og mælk til wokken og bland det hele godt.
  5. Kom limeblade, vandkastanjer, bambusskud, babymajs, rød peberfrugt og ærter i wokken sammen med kyllingen.
  6. Lad retten småsimre i 10-15 minutter, mens du tilbereder risene.
  7. Server den varme panang kylling straks med kogte ris.

Tips og Variationer

For en ekstra smagsdybde kan du tilføje et par skiver frisk chili eller lidt revet lime til retten lige inden servering.

Opskrift indsendt af Anne Nørgaard Risom


Bedømmelser

Inge

Den her Panang var rigtig nem at bikse sammen efter arbejde. Jeg brugte lidt ekstra grønt, og den smagte altså super fint. En god hverdagsret, som bare fungerer. Vi spiser den igen!

Skrevet d. 16-06-2023
Maria

Wow, den her opskrift er bare guld værd! Jeg har aldrig lavet Panang før, men den var virkelig nem og smagte super godt. Perfekt hverdagsmad, når det skal gå stærkt, og man ikke gider stå i køkkenet i timevis. Den ryger direkte i favoritterne. Tak!

Skrevet d. 29-09-2021
Skriv en bedømmelse
Vælg en bedømmelse

Ofte Stillede Spørgsmål

Ja, du kan erstatte kylling med svinekød, oksekød eller endda tofu for en vegetarisk version.

Panang karrypasta kan findes i de fleste asiatiske supermarkeder eller velassorterede dagligvarebutikker.

Ja, Panang Kylling kan fryses ned. Sørg for at nedkøle den hurtigt og opbevare i en lufttæt beholder.

Absolut, du kan tilføje dine yndlingsgrøntsager som broccoli, gulerødder eller svampe for ekstra næring og smag.

For en mildere ret kan du reducere mængden af karrypasta, eller tilføje mere kokosmælk. For mere krydderi kan du supplere med frisk chili.

Ingredienser brugt i denne opskrift


Andre opskrifter i samme kategori


Populære fra andre kategorier i Hovedretter