Opskrifter » Slankeopskrifter » Dukan » Dukan - Bøf Lindstrøm


Print opskriften p Dukan - Bøf Lindstrøm Print opskrift

Del på Facebook

Dukan - Bøf Lindstrøm opskrift

Ingredienser

Du skal bruge disse ingredienser for at lave dukan - bøf lindstrøm:



Opskrift indsendt af


Sådan laver du Dukan - Bøf Lindstrøm:

Rød rødbederne lidt med et stykke køkkenrulle, og skær dem i små tern.

Pil løget, og hak det - ikke for fint. Svits løget på en pande, så de lige får lidt farve. Kom rødbeder, løg, kapers og æggeblommerne i farsen, og bland det hele godt. Smag til med salt og peber, men hold igen med salt, da kapers også salter.

Form 5-6 bøffer, og steg dem på en slip-let pande. Brun dem på begge sider, skru så ned for varmen, og steg dem i ca. 4-6 minutter på hver side alt efter hvor rød bøffen ønskes.

Dukan - Bøf Lindstrøm opskrift
Hvis du har lavet denne opskrift, så tag et billed af den færdige ret og send det til os, og få det vist her.

Print opskriften p Dukan - Bøf Lindstrøm Print opskrift

Andre spændende opskrifter i dukan kategorien

Dukan - Lakridsmarengs Dukan Oksekød med Grøntsager og Blomkålsris Dukan Æggekage med Kalkunstrimler og Skinketern Dukan Roulade med Laks & Rejer Dukanboller Dukan Paprikagryde