Opskrifter » Slankeopskrifter » Dukan » Dukan Gordon Bleu


Print opskriften på Dukan Gordon Bleu Print opskrift

Del på Facebook

Dukan Gordon Bleu opskrift

Ingredienser

Du skal bruge disse ingredienser for at lave dukan gordon bleu:


Opskrift indsendt af


Dukan Gordon Bleu opskrift

SÃ¥dan laver du Dukan Gordon Bleu:

Læg halvdelen af det hakkede kyllingekød i et ovnfast fad beklædt med bagepapir og smør det ud i en firkant.

Læg herefter skinke og ost ovenpå - uden at det kommer helt ud til kanten. Krydr med lidt salt og peber.

Top af med den sidste halvdel af kyllingekødet, og sørg for at det er sluttet godt til i kanten.

Bages i ovnen i 30 minutter ved 200° varmluft.

Tilladt fra Fase 2 (Vekselfasen) pga ost, som er tolereret.

Print opskriften på Dukan Gordon Bleu Print opskrift

Andre spændende opskrifter i dukan kategorien

Dukan Chili Con Carne Lynhurtigt Dukanbrød Dukan Oksekød med Grøntsager og Blomkålsris Dukan - Cheesecake Dukan Tærte med Skinke & Ost Dukanboller