Opskrifter » Slankeopskrifter » Dukan » Dukan - Tunfrikadeller med Spicy Hytteost


Print opskriften p Dukan - Tunfrikadeller med Spicy Hytteost Print opskrift

Del på Facebook

Dukan - Tunfrikadeller med Spicy Hytteost opskrift

Ingredienser

Du skal bruge disse ingredienser for at lave dukan - tunfrikadeller med spicy hytteost:



Opskrift indsendt af


Dukan - Tunfrikadeller med Spicy Hytteost opskrift

Sådan laver du Dukan - Tunfrikadeller med Spicy Hytteost:

Opvarm ovnen til højeste varme, gerne varmluft.

Bland tun med soja, æg, karry, citron og purløg.

Lav tunmassen til 6 frikadeller med hænderne, og læg dem på en plade med bagepapir.

Steg tunfrikadellerne øverst i den varme ovn i 6 minutter. Lad dem trække i 5 minutter på plade, når de er kommet ud af ovnen.

Smag hytteosten til med chiliflager.

Kan spises fra Fase 1 (Angrebsfasen).

Print opskriften p Dukan - Tunfrikadeller med Spicy Hytteost Print opskrift

Andre spændende opskrifter i dukan kategorien

Dukan - Cheesecake Dukan - Tærte med Skinke & Løg Dukan Æggekage med Kalkunstrimler og Skinketern Dukan Gordon Bleu Dukanvenlig Tunmousse Dukan Pølsehorn