Opskrifter » Slankeopskrifter » Dukan » Dukan - Madvandbakkelser


Print opskriften p Dukan - Madvandbakkelser Print opskrift

Del på Facebook

Dukan - Madvandbakkelser opskrift

Ingredienser

Du skal bruge disse ingredienser for at lave dukan - madvandbakkelser:



Opskrift indsendt af


Sådan laver du Dukan - Madvandbakkelser:

Til 6 stk.

Del æggeblommer og hvider.

Pisk hviderne med bagepulver, til de er stive.

Bland blommerne med skyr.

Vend de 2 ting sammen.

Form 6 flade boller på en bageplade med en ske.

Bag bollerne ved 150°C i 30 minutter.

Rør ingredienserne til skinkesalaten sammen.

Når bollerne er afkølet, flækkes de og fyldes med tomatskiver og skinkesalat.

Tip! Fyldet kan jo varieres i det uendelige - kyllingetern, en rest af bøffen fra i går, lidt bladselleri, lidt krydderurter, æggetern o.s.v.

Dukan - Madvandbakkelser opskrift
Hvis du har lavet denne opskrift, så tag et billed af den færdige ret og send det til os, og få det vist her.

Print opskriften p Dukan - Madvandbakkelser Print opskrift

Andre spændende opskrifter i dukan kategorien

Dukanboller Dukan Paprikagryde Dukan - Tunfrikadeller med Spicy Hytteost Dukan Tærte med Skinke & Ost Dukan Bønnefritter Dukan Æggekage med Kalkunstrimler og Skinketern